Film Aachener Zeitung von Merve Polat "Älter, aber nicht wehrlos" aus dem Seniorinnenkurs 2021

Ab März 2025 wird wieder ein Seniorinnenkurs angeboten!

Seniorinnenkurs 2024:

Frauenkurs 2023:

Seniorinnen 22 mit Marion Laßka, Kreispolizeibehörde Düren und Sigrid Bergsch

und mit Petra Zalfen Harzheim und dem WDR:

WDR LOKALZEIT 26.10.2022: Einfach mit der Handtasche zuschlagen: Selbstverteidigung für Seniorinnen | Studiogespräch: Sigrid Bergsch, Vorsitzende HObAS e.V.

Wochenendangebote von Jennifer Eicker, Diplom-Pädagogin, Systemische Familientherapeutin (DGSF), Suchtberaterin, Trainerin Kinder im Blick, Trainerin Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen i.A. (LSB)

Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen ab 16 Jahre

Basiskurs, Wochenende:

8 Unterrichtseinheiten (2 x 4 UE) an einem Wochenende sanstags/sonntags

Erweiterter Basiskurs (4 x 3 UE) freitags oder am Wochenende:

12 Unterrichtseinheiten

Z.B. 2021:

Selbstverteidigung 60 +

16 - Stunden Kurs für Frauen ab 18 Jahre

12 Stunden Training für Frauen und Mädchen ab 18 Jahre

3 Tage Selbstsicherheitstraining für Mädchen 10-12 Jahre

2 Schnupperkurse für Mädchen Klasse 7

2 Wochenenden Mutter-Kind-Kurse

2 Selbstsicherheitstrainings für Mädchen/Frauen mit Behinderung

Elterninfoveranstaltungen

Aus dem Kurs für Frauen 2021:

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Aus unserem Seniorinnenkurs 2021:

Link: https://www.youtube.com/watch?v=Wmc1nXr80pk

2020:

Selbstverteidigung 60 +

16 - Stunden Kurs für Frauen ab 16 Jahre

3 Tage Konflikt-/ Selbstsicherheitstraining für Jungen 10-12 Jahre

3 Tage Selbstsicherheitstraining für Mädchen 10-12 Jahre

3 Wochenenden Mutter-Kind-Kurse

2 Selbstsicherheitstrainings für Mädchen/Frauen mit Behinderung

Elternabende

Aus dem Frauenkurs 2020:

Aus dem Kurs für Seniorinnen 2020: