Frauenkurs 2023:
Der Seniorinnenkurs 2024 findet statt in Kooperation mit dem Seniorenrat der Stadt Düren. Termine werden noch bekannt gegeben, wir haben bereits eine Liste mit Interessentinnen. Für die Warteliste bitte im Büro bei hobas3@gmx.de melden.
Film Aachener Zeitung von Merve Polat "Älter, aber nicht wehrlos" aus dem Seniorinnenkurs 2021
Seniorinnen 22 mit Marion Laßka, Kreispolizeibehörde Düren und Sigrid Bergsch
und mit Petra Zalfen Harzheim und dem WDR:
WDR LOKALZEIT 26.10.2022: Einfach mit der Handtasche zuschlagen: Selbstverteidigung für Seniorinnen | Studiogespräch: Sigrid Bergsch, Vorsitzende HObAS e.V.
Wochenendangebote von Jennifer Eicker, Diplom-Pädagogin, Systemische Familientherapeutin (DGSF), Suchtberaterin, Trainerin Kinder im Blick, Trainerin Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen i.A. (LSB)
Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen ab 16 Jahre
Basiskurs, Wochenende:
8 Unterrichtseinheiten (2 x 4 UE) an einem Wochenende sanstags/sonntags
Erweiterter Basiskurs (4 x 3 UE) freitags oder am Wochenende:
12 Unterrichtseinheiten
2021:
Selbstverteidigung 60 +
16 - Stunden Kurs für Frauen ab 18 Jahre
12 Stunden Training für Frauen und Mädchen ab 18 Jahre
2 Wochenenden Mutter-Kind-Kurse
2 Selbstsicherheitstrainings für Mädchen/Frauen mit Behinderung
Elterninfoveranstaltungen
Aus dem Kurs für Frauen 2021:
__
Aus unserem Seniorinnenkurs 2021:
Link: https://www.youtube.com/watch?v=Wmc1nXr80pk
2020:
Selbstverteidigung 60 +
16 - Stunden Kurs für Frauen ab 16 Jahre
3 Tage Konflikt-/ Selbstsicherheitstraining für Jungen 10-12 Jahre
3 Tage Selbstsicherheitstraining für Mädchen 10-12 Jahre
3 Wochenenden Mutter-Kind-Kurse
2 Selbstsicherheitstrainings für Mädchen/Frauen mit Behinderung
Elternabende
Aus dem Frauenkurs 2020:
.jpg/picture-200?_=17523230cc8)
Aus dem Kurs für Seniorinnen 2020:
